其他 返回
天气预报 > 其他 > 如何练习反应能力
如何练习反应能力
更新时间： 2020-09-16 00:00:00  

方法：

1、抓铅笔。首先，从提高眼睛和手的反应开始。先拿着铅笔然后松开手使其自然下落，再换另一只手要在铅笔落地前把它抓住。

2、投掷球。背向墙壁站立。朋友距自已约4至5米向墙壁方向的对自已投掷海棉球，自已要设法躲开投来的球。朋友每次连续投出20个球，以此来锻炼身体平衡能力。

3、击球。这是种配合训练。使用软式网球的球，在网球场内进行。自已在抓到球后必须在三步内将球投出去，以锻炼躲避、抓球的能力。

关键词： 如何 练习 反应 能力

如何练习反应能力相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-277236/ | 耗时:0.1393 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=277236 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=277236 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=277236 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1663595,1101404,2280146,555263,889991,1081221,1923687,1305594,500915,1320361,1079952,3387844,1051075,244550,275286,3199112,1558164,1623069,133567,1052849,1072365,157178,1870960,1079426,1092367,1319029,1990393,334530,1839299,706528) ORDER BY field (ArticleID,1663595,1101404,2280146,555263,889991,1081221,1923687,1305594,500915,1320361,1079952,3387844,1051075,244550,275286,3199112,1558164,1623069,133567,1052849,1072365,157178,1870960,1079426,1092367,1319029,1990393,334530,1839299,706528)