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篮球抱球上篮
更新时间： 2020-08-18 00:00:00  

变相后抱球直接上篮意思是：变相以后不运球，直接抱球三大步上篮。

注意：上篮时要保护好球，要根据防首人位置选择持球姿势。三步上篮的时候，当运球结束以后进行上篮动作的时候可以双手抱球而不会被判定为走步。当运球完成后，上篮之前，这个过程就是为做出了上篮动作，此时的抱球只是上篮的需要，而不是走步。当三步上篮的时候，比如运球后，左脚停住了，此时向前一步，右脚为中枢脚，再向前一步中枢脚可以起来，但是不能两脚同时在地上，这就是整个三步上篮的过程，这个过程抱住球是不会被判定为走步的。

关键词： 篮球

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