其他 返回
天气预报 > 其他 > 麦片粥和大米粥含糖哪个高
麦片粥和大米粥含糖哪个高
更新时间： 2020-10-29 00:00:00  

大米含糖分，淀粉，蛋白质等高，而麦片是含粗纤维，维生素相对较高，所以如果是想减肥的话还是吃麦片比较好。但是粥本身热量就很小，而且纯麦片口感并不太好，而且人体还是需要糖类来提供能量，所以建议大米和麦片以1：2配比熬粥。

燕麦片有很多的好吃处，对降低胆固醇有很大的则效果，燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。对便秘也有作用，所以经常吃多多益善。

关键词： 麦片 大米粥 哪个

麦片粥和大米粥含糖哪个高相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-279948/ | 耗时:0.6777 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=279948 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=279948 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=279948 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1126995,1065333,1048108,1088626,1094815,551297,1132287,1638056,294421,3122187,325129,1113417,620751,1101533,1132771,477269,581146,1133075,122365,1128355,1123106,1129181,1118503,1084441,250599,1068476,1084603,609942,784707,259308) ORDER BY field (ArticleID,1126995,1065333,1048108,1088626,1094815,551297,1132287,1638056,294421,3122187,325129,1113417,620751,1101533,1132771,477269,581146,1133075,122365,1128355,1123106,1129181,1118503,1084441,250599,1068476,1084603,609942,784707,259308)