天气预报 > 其他 > 学散打都需要哪些装备
学散打都需要哪些装备
更新时间: 2020-10-12 00:00:00  

1、护齿:护齿的主要作用是保护口腔,避免在实战对抗训练时,打到面部造成牙齿与空腔内部的摩擦形成的裂口,而这些裂口是非常容易造成口腔溃疡的。

2、护手绑带:绑带的主要作用是保护拳峰,减少拳峰与拳套的摩擦造成的表皮破裂。同时可以固定手腕,减少戳伤手腕的概率。

3、护踝:护踝的作用于护手绑带的作用相似,首先可以减少踝关节戳伤的概率,同时可以保护脚背,降低在练习鞭腿时脚背的疼痛感。

护齿,护手绑带,护踝,可以说是散打训练必备的装备,任何对抗性的体育运动都存在着一定的危险性。所以借助装备保护好自己是很重要的,如果因为训练反而造成受伤,岂不是本末倒置。

关键词: 散打 需要 哪些 装备

学散打都需要哪些装备相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2805285/ | 耗时:0.0417 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2805285 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2805285 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2805285 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(208100,162102,159250,222918,1058265,279004,196184,270838,1091229,112152,266651,256917,210760,110876,1526693,175802,3122688,2127748,2832625,176975,1068646,239969,1275314,178160,136831,1120617,205354,205720,124181,264190) ORDER BY field (ArticleID,208100,162102,159250,222918,1058265,279004,196184,270838,1091229,112152,266651,256917,210760,110876,1526693,175802,3122688,2127748,2832625,176975,1068646,239969,1275314,178160,136831,1120617,205354,205720,124181,264190)