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女人正确走路的方法
更新时间： 2021-02-11 10:49:23  

1、抬头挺胸。走路时，应抬头挺胸收腹，抬起下巴，眼睛平视前方。

2、脚跟先着地。先轻抬腿迈出脚，然后按照脚跟→脚掌→脚趾的顺序“滚动”着地，踩实后再抬另一只脚。

3、小幅摆臂。摆臂的正确姿势是，上臂自然下垂，走起来后，在身体两侧自然摆动，摆臂幅度在30~45度之间为宜。

关键词： 女人 正确 走路 方法

女人正确走路的方法相关经验

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