健康 返回
天气预报 > 健康 > 喝鲜奶好还是纯牛奶好
喝鲜奶好还是纯牛奶好
更新时间： 2021-04-16 19:59:43  

1、都有好处。 鲜奶、纯牛奶都含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质、乳糖等成分，两者都有较高的营养价值，适量食用都能为人体补充多种所需的营养物质，鲜奶和纯牛奶主要是杀菌方式不同，建议根据个人所需选择。

2、杀菌方式不同。鲜牛奶：鲜牛奶是采用巴氏杀菌处理，也就是低温消毒法，这种方法既可以杀死病菌，又能保持牛奶含有的营养物质及风味不变，也叫巴氏杀菌乳。 纯牛奶：纯牛奶是采用超高温灭菌，高温灭菌时的温度极高，瞬间温度可达到130℃，虽然温度非常高，但对牛奶所含营养成分的破坏较小。

3、保质期不同。鲜牛奶：鲜牛奶中仍然有部分耐高温的菌类存活，因此保质期较短，一般在冰箱冷藏的情况下，可以保存5~7天。 纯牛奶：超高温灭菌使牛奶中含有的菌类全都被消灭，因此保质期较长，在常温下，可以保存1~3个月。

关键词： 鲜奶 还是 牛奶

喝鲜奶好还是纯牛奶好相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2830934/ | 耗时:0.0134 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2830934 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2830934 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2830934 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1138634,1874908,1430934,729673,1187593,366497,498608,3166031,580765,665603,3492590,1427030,897065,434262,1988050,3461949,1215336,1198591,3246384,3090704,1104704,1093837,589481,910469,2655055,865727,870832,2659506,2585769,3116402) ORDER BY field (ArticleID,1138634,1874908,1430934,729673,1187593,366497,498608,3166031,580765,665603,3492590,1427030,897065,434262,1988050,3461949,1215336,1198591,3246384,3090704,1104704,1093837,589481,910469,2655055,865727,870832,2659506,2585769,3116402)