美食 返回
天气预报 > 美食 > 金针菇不能和什么一起吃
金针菇不能和什么一起吃
更新时间： 2021-02-12 02:59:41  

1、金针菇不能和蛤蜊一起吃。蛤蜊中含有维生素B1分解酶,会破坏金针菇中的维生素B1,导致营养流失。

2、金针菇不能和牛奶等高钙食物一起吃。往往补钙人群都需要额外补充维生素D，而金针菇中含有较多的磷，磷的吸收也需要维生素D的参与，会间接的抑制钙质的吸收，降低补钙作用，同时也会导致消化不良。

3、金针菇不能和寒性食物一起吃。金针菇本身性寒，含有较多的寒气，若一起吃会引起脾胃虚寒，出现消化不良。常见寒性食物有：鸭肉、苦瓜、冬瓜、绿豆、黄瓜等。

4、金针菇不能和高粗纤维食物一起吃。金针菇含有大量的粗纤维，如果同时再和其他的高粗纤维食物一起食用，则容易导致消化不良，出现便秘症状。常见高粗纤维食物有：芹菜、韭菜、竹笋、蒜苗等。

关键词： 金针 什么 一起

金针菇不能和什么一起吃相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2856512/ | 耗时:0.6149 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2856512 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2856512 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2856512 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1064975,1106435,1095788,1093807,1064303,1097757,1086822,1081633,1101599,1083125,1087677,1068052,1110153,1083235,1092694,1094609,1083203,1101809,1068290,1095193,1303406,1089904,1076652,1082345,1062812,1118951,1070506,1092133,1089682,1104773) ORDER BY field (ArticleID,1064975,1106435,1095788,1093807,1064303,1097757,1086822,1081633,1101599,1083125,1087677,1068052,1110153,1083235,1092694,1094609,1083203,1101809,1068290,1095193,1303406,1089904,1076652,1082345,1062812,1118951,1070506,1092133,1089682,1104773)