天气预报 > 其他 > 核桃和芝麻如何做才好吃有益补脑
核桃和芝麻如何做才好吃有益补脑
更新时间: 2020-08-16 00:00:00  

最好核桃3克,芝麻10克的比例服用。磨成粉冲水喝,如果想强调乌发效果,可以多加3克何首乌。

原料:核桃粉1茶匙,芝麻粉1大匙,山药粉1茶匙,新鲜核桃仁适量,辅料:调味料,冰糖适量。

做法:

1、核桃粉、芝麻粉、山药粉放入碗内,加温开水搅拌均匀。

2、倒入锅中,炖煮5分钟,加入冰糖煮至溶化。

3、搭配核桃仁即可食用。核桃粉市场有售,如要自己处理,可先将核桃炒熟,取出待凉,再放入搅拌机打碎或用瓶子碾碎,装瓶保存。

特色: 芝麻桃核露可健脑、强肝、补肾气,对白发和老年健忘的预防都有功效,也是美容佳品,具有滋养皮肤的作用。若用麦芽糖有补虚冷、健脾胃、润肺之效,是滋补强身的健康食品。

关键词: 核桃 芝麻 如何 好吃 有益

核桃和芝麻如何做才好吃有益补脑相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2904368/ | 耗时:0.1654 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2904368 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2904368 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2904368 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1127567,1297897,1126342,2790881,487918,1073722,848373,1094235,1072278,1066422,1098967,1101305,3027046,460443,1075710,1067543,1132145,1109372,1127551,1080977,1083475,1128023,259737,1121270,1275561,1304243,1063213,1072365,1019199,1121385) ORDER BY field (ArticleID,1127567,1297897,1126342,2790881,487918,1073722,848373,1094235,1072278,1066422,1098967,1101305,3027046,460443,1075710,1067543,1132145,1109372,1127551,1080977,1083475,1128023,259737,1121270,1275561,1304243,1063213,1072365,1019199,1121385)