健康 返回
天气预报 > 健康 > 过午不食法的正确做法
过午不食法的正确做法
更新时间： 2021-04-19 19:53:03  

1、过午不食法的正确做法是：下午3点后不再进食固体食物，也有指3点后不再进食除水果、水之外的饮食。

2、规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。

3、过午不食减肥法不是一种简单的节食方法，一般指下午3点后不再进食固体食物，也有指3点后不再进食除水果、水之外的饮食。少摄入碳水化合物，会慢慢地恢复体重调节中枢，转化为不易复胖的体质，这样对于减肥也是非常有利的。

关键词： 正确 做法

过午不食法的正确做法相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2943311/ | 耗时:0.5023 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2943311 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2943311 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2943311 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(2148552,1101013,1063525,1169765,1084425,1367351,700670,1145301,3218851,1117768,2936656,374044,384569,1063787,367071,3329737,376201,1852049,2608868,746489,1193599,1065119,80158,1056828,380001,3475390,1984903,980448,566118,1144441) ORDER BY field (ArticleID,2148552,1101013,1063525,1169765,1084425,1367351,700670,1145301,3218851,1117768,2936656,374044,384569,1063787,367071,3329737,376201,1852049,2608868,746489,1193599,1065119,80158,1056828,380001,3475390,1984903,980448,566118,1144441)