其他 返回
天气预报 > 其他 > 人一天要吃多少盐
人一天要吃多少盐
更新时间： 2020-10-13 00:00:00  

世界卫生组织建议每人每日摄入5克以下食盐可预防冠心病和高血压。我国规定成人每日摄入6克食盐即可满足机体对钠的需要。6克相当于一个平常的瓷汤匙大半匙，约五分之四左右。

食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于百分之九十五。食盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质。我们规定钡含量不得超过20毫克每千克。食盐中镁、钙含量过多可使盐带苦味，含氟过高也可引起中毒。近年来许多试验证实，食盐摄入量与高血压发病率有一定关系，膳食中食盐摄入过多，可引起高血压。

关键词： 多少

人一天要吃多少盐相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-2952910/ | 耗时:0.4968 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2952910 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2952910 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2952910 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1044507,1092402,1095792,1126164,1073461,982939,1114278,1090835,1126502,1087775,1079329,1103416,1067886,1126534,1084011,1087523,1077772,1099303,1054860,1124358,1103047,1125151,1086878,1064813,1126819,1135824,1097355,1111364,1098095,1105637) ORDER BY field (ArticleID,1044507,1092402,1095792,1126164,1073461,982939,1114278,1090835,1126502,1087775,1079329,1103416,1067886,1126534,1084011,1087523,1077772,1099303,1054860,1124358,1103047,1125151,1086878,1064813,1126819,1135824,1097355,1111364,1098095,1105637)