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臂力器是怎样区分公斤级的
更新时间: 2020-07-11 00:00:00  

一般臂力器的公斤数都写在臂力器的一端。

臂力器又名握力棒,是用来锻炼臂部肌群,主要锻炼臂力和胸肌,辅助锻炼腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器械,有一定危险性。根据使用时需要的力的大小不同,分为不同级别,一般分为20,30,40,50,60KG几个级别,指将臂力器掰弯所需的力量。

关键词: 臂力 怎样 区分 公斤

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