天气预报 > 美食 > 乘坐飞机哪种食物少吃
乘坐飞机哪种食物少吃
更新时间: 2021-04-24 14:21:03  

1、在春节出行乘坐飞机尽量少食用豆类食品。

2、薯类食品大都有很强的产气作用,高空飞行会加重胸闷腹胀的感觉,因此飞机餐不能吃得太饱。因为飞机升高时,气压会下降,如果你吃了太多可产气的薯类食品,会感到下体膨胀,并且频频拜访洗手间!人在空中时的消化功能一般较地面时要弱一些,而在空中还需要消耗一定的能量,所以在乘机前必须吃一些高热量、容易消化的食品。在一些欧洲机场的“健康指引手册”中,土豆、红薯等淀粉类食品被列为“最不推荐在机场餐厅享用的食品”。

3、另外,还要少吃产气的食物以免腹胀加剧,比如碳酸饮料、豆类食品等。咖啡也要少喝,否则会引起心跳加快,加重不适。可适当喝点矿泉水和淡茶。

4、只要乘机前严格按照上述要求进食,在空中就一定不会产生不舒服感。

关键词: 乘坐 飞机 食物

乘坐飞机哪种食物少吃相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-3085980/ | 耗时:0.8067 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3085980 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3085980 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3085980 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(779157,1085758,1087677,1329961,1057461,1102198,1107433,1072883,1114280,1086152,1104895,1114971,1095816,1101389,1116149,1061576,1077308,1110782,1092948,507246,1112180,1122789,2585143,1303408,1195513,1951396,1063541,1154995,1098361,789467) ORDER BY field (ArticleID,779157,1085758,1087677,1329961,1057461,1102198,1107433,1072883,1114280,1086152,1104895,1114971,1095816,1101389,1116149,1061576,1077308,1110782,1092948,507246,1112180,1122789,2585143,1303408,1195513,1951396,1063541,1154995,1098361,789467)