1、一般来说我们一天当中，通风也是有最佳的时间，但是这个时间很多人都是做错的，大部分都会再自己早上上班的时间打开窗户，等到晚上回来的时候再开窗，这个时间一来是开窗时间太长，会让我们室内有更多的灰尘，二来也可能会受到污染。其实最佳的开窗时间是上午的10点和下午的3点左右是最好的。
2、我们大多数人在晚上睡觉的时候，都喜欢紧关门窗睡觉，为了避免着凉，但实际上我们睡觉的时候，可以给窗户开一条小缝，值得注意的是，不要形成对流，这才是我们着凉的根源所在，晚上睡觉开个小窗，空气也比较好，更舒适。
3、我们的自然灾害的天气我们是无法避免的，由于环境的污染，我们每年可能都会遇到雾霾天气，当有这种天气的时候，我们最好不要打开窗户，还有就是阴雨天的时候，最好也不要开窗，否则可能会引起室内的潮湿，室内过度潮湿对于我们的生活环境，造成的危害也是非常大的。
关键词： 寝室 通风 技巧