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篮球如何利用身体保护球

更新时间： 2020-09-25 00:00:00

篮球运动中利用身体保护球方法：

1、可以把对手处于背后。并巧妙的运用你的假动作，把跨下运球练好，还要注意把握时机，有好的机会就可以突破，其次最重要的是多多练习。

2、也可以把身体要向防守者方向偏。运球节奏很重要，最好是练到节奏可以控制的忽快忽慢，这样对手就不太会去断球。

3、以上方法可以有效的利用身体保护球。

关键词：篮球如何利用身体保护

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