美食 返回
天气预报 > 美食 > 白萝卜养生的正确吃法
白萝卜养生的正确吃法
更新时间： 2021-04-26 05:23:26  

1、白萝卜和葱、姜煮汤：秋冬是风寒感冒易犯的季节。人如果犯了风寒感冒，会出现鼻塞，怕风怕冷，咳嗽痰多。如果在煮白萝卜汤的时候，加入葱、姜一起煮食，能祛寒止咳，预防和缓解感冒。

2、白萝卜炖羊肉：冬季寒冷，多吃羊肉可以滋补御寒，但羊肉吃多了会上火，用白萝卜炖羊肉食用能清热去火，还能解油腻，达到营养互补的目的。

3、白萝卜鲫鱼汤：秋冬季节，如果不注意防寒，人体的脾胃就容易虚弱。用白萝卜和鲫鱼煮汤，食材不但看起来有食欲，而且能起到和中健脾、祛湿顺气的功效，对人体脾胃有保健作用。

4、白萝卜炖海带：海带含丰富的碘，如果和白萝卜一起炖食，可以达到祛痰消肿的目的，能有效预防甲状腺肿大。

关键词： 白萝卜 养生 正确 吃法

白萝卜养生的正确吃法相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-3119666/ | 耗时:0.3305 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3119666 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3119666 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3119666 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1111228,1094045,1113940,1114348,1090733,1092314,1093695,1113638,1088692,1068498,1303869,1118793,1117838,1063513,1113175,1101982,1089798,1111260,1121906,1098135,1122348,1103749,1066108,1061406,1109128,1067647,1074460,1116914,1085378,1084783) ORDER BY field (ArticleID,1111228,1094045,1113940,1114348,1090733,1092314,1093695,1113638,1088692,1068498,1303869,1118793,1117838,1063513,1113175,1101982,1089798,1111260,1121906,1098135,1122348,1103749,1066108,1061406,1109128,1067647,1074460,1116914,1085378,1084783)