天气预报 > 教育 > 面对错位落差该怎么办
面对错位落差该怎么办
更新时间: 2021-04-26 18:54:34  

1、首先是尽量避免心理落差,避免心理落差的最好办法是降低期许程度,或者假设最低期许,也就是俗话说的做好最坏打算。

2、然后是心理落差已经产生之后,首先看这个落差是否给你带来了你解决不了的心理困扰,或者迟而不绝的痛苦。如果没有,那这种心理落差属于正常的心理和思维机能,不应该进行人为干涉,说的简单一点,如果你能够承受的话,这点落差应该自我承受来锻炼自己的耐受能力。

3、如果落差确实带来了持续的困扰,可能是你对自我的要求过于严格,应降低自我的要求,承认当前的实际情况,因为已经发生了的事情是无法改变的,说明你的较高的期许根本不会实现,不是事情错了,而是你的判断错了。这样就可以正确的面对心理落差。

关键词: 面对 错位 落差 怎么办

面对错位落差该怎么办相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-3123362/ | 耗时:0.7725 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3123362 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3123362 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3123362 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(849816,545222,779307,3582150,1564284,2485528,1259070,885831,1204713,367975,1156925,3237530,754086,1407939,575367,2780080,2556174,1647302,2860166,737888,1236802,1655872,837918,3273873,847722,818528,1009319,2248953,3492566,3217555) ORDER BY field (ArticleID,849816,545222,779307,3582150,1564284,2485528,1259070,885831,1204713,367975,1156925,3237530,754086,1407939,575367,2780080,2556174,1647302,2860166,737888,1236802,1655872,837918,3273873,847722,818528,1009319,2248953,3492566,3217555)