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如何训练三分球
更新时间： 2020-07-01 00:00:00  

做法：

1、制定一个三分球练习计划，每天都要坚持练习。

2、投篮之前，需要拉伸一下身体，如原地跳、运球、折返跑、中投等活动，进行热身。

3、多看相关的篮球比赛活动，观察运动员的投篮技巧。

4、投篮是要保持一定力量，三分球的定义就是在三分线之外进行的投篮。

关键词： 如何 训练 三分球

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