天气预报 > 健康 > 吃什么可以去皱纹
吃什么可以去皱纹
更新时间: 2021-04-30 12:21:36  

1、海鱼,深海的鱼类一般含有大量的蛋白质,可以增加皮肤纤维的弹性,滋养皮肤,减少和预防皱纹的出现,所以在平时可以吃些三文鱼或者沙丁鱼之类的深海鱼类。

2、鸡汤,鸡皮和鸡软骨可以增强皮肤纤维弹性,多喝鸡汤也可以有效的消除和预防皱纹。

3、瘦肉,女性一般为了减肥而很少吃肉,其实这是错误的,身体一旦缺乏了脂肪就很容易出现皱纹,所以要适当摄入一些脂肪,保护皮肤。

4、西蓝花,西蓝花中含有丰富的维生素和胡萝卜素,不仅可以增强皮肤的抗损性,还能够保持皮肤的弹性。

5、杏仁,杏仁中含有丰富的膳食纤维,脂肪,蛋白质以及其他的一些人体需要的营养物质,可以很好的帮助女性滋养皮肤。

6、石榴,石榴中含有一种很强的抗氧化作用物质,能够防止皮肤受到环境的侵害。

关键词: 什么 可以 皱纹

吃什么可以去皱纹相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-3161385/ | 耗时:0.2018 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3161385 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3161385 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3161385 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1083380,763800,694623,940624,889457,1135810,865090,3162641,1168205,1210672,571092,452583,367871,1169808,947214,822892,1022597,576809,752305,404323,358123,372456,1035391,382790,1079966,3437875,1163822,1194711,2558359,468899) ORDER BY field (ArticleID,1083380,763800,694623,940624,889457,1135810,865090,3162641,1168205,1210672,571092,452583,367871,1169808,947214,822892,1022597,576809,752305,404323,358123,372456,1035391,382790,1079966,3437875,1163822,1194711,2558359,468899)