天气预报 > 健康 > 银耳的热量高不高
银耳的热量高不高
更新时间: 2021-05-02 13:15:17  

1、100克的银耳所含有的热量是200大卡,这个数值看起来似乎有点高,但是要知道的是,我们平时在煮银耳的时候,只需要小小的一朵就可以煮成很多的银耳羹了,所以实际上如果我们按照煮好的银耳来说的话,银耳的热量并不算太高。

2、1朵银耳可食用部分大概是19克,那么它所含有的热量大概是38大卡,需要我们散步26分钟才能将这些热量消耗掉。

关键词: 银耳 热量

银耳的热量高不高相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-3177920/ | 耗时:0.9456 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3177920 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3177920 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3177920 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(670097,363163,3502768,1101013,1105012,2689621,1049006,741112,1120731,2207657,623019,831461,1077430,1096415,2166496,1336864,366923,1085862,80875,1069515,1689651,2432798,1540927,2238928,380887,372648,360482,368273,390845,3418046) ORDER BY field (ArticleID,670097,363163,3502768,1101013,1105012,2689621,1049006,741112,1120731,2207657,623019,831461,1077430,1096415,2166496,1336864,366923,1085862,80875,1069515,1689651,2432798,1540927,2238928,380887,372648,360482,368273,390845,3418046)