健康 返回
天气预报 > 健康 > 半夜醒来睡不着是为什么
半夜醒来睡不着是为什么
更新时间： 2021-02-22 02:24:52  

1、压力大太，情绪上有很强烈的不稳定性，如果说，我们经常在半夜2点就起来，并且再也没有办法很好的入睡的话，这很有可能就是我们的精神压力过大所致。这里的精神压力，主要可能就是工作上面的压力以及生活上面的压力。如此大的压力，是非常容易导致我们的精神不稳的。

2、自身的内分泌出现紊乱，我们自身的内分泌出现了异常。内分泌开始慢慢紊乱的话，我们也是有可能会出现半夜醒来睡不着的情况的。这种情况，主要是在女性朋友中出现，自身的内脏器官出现了异常，我们在夜间开始休息，开始睡觉的时候，就会感觉到睡不着。

3、肝火比较重，我们的肝火比较旺盛的话，肝火旺盛，体内的毒素没有办法很好的排出体外。我们就有可能会出现半夜醒来睡不着的情况，出现了这种情况，就是因为我们的内脏是在半夜左右开始排毒的，如果说内脏出现异常，我们就会有排毒排不干净的情况出现。

关键词： 半夜 醒来 为什么

半夜醒来睡不着是为什么相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-3193640/ | 耗时:0.5956 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3193640 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3193640 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3193640 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1135527,443693,2917933,665686,691387,1062798,703816,3248536,79982,646187,504657,647905,624467,693853,584579,778742,674817,3295904,591466,80163,692838,491648,655271,672718,682821,505141,436708,80116,464982,568626) ORDER BY field (ArticleID,1135527,443693,2917933,665686,691387,1062798,703816,3248536,79982,646187,504657,647905,624467,693853,584579,778742,674817,3295904,591466,80163,692838,491648,655271,672718,682821,505141,436708,80116,464982,568626)