健康 返回
天气预报 > 健康 > 恢复视力的方法
恢复视力的方法
更新时间： 2021-05-06 13:31:40  

1、饮食与运动法，多吃胡萝卜和蔬菜对眼睛有好处，可以预防夜盲症或干眼症。

2、转目法，找一个相对安静的地方坐着或站着，全身放松睁开双眼转动眼球。

3、眨眼法，多眨眼睛，眨眼睛有益于放松眼部周围的肌肉，有益于缓解疲劳。

4、眺望远处法，站在教室的走廊上或是家中的阳台上眺望远方，最好选一个远方有树木的地方，可以盯着树看，观察近处的树，再观察远处的树，远近交替。

关键词： 恢复 视力 方法

恢复视力的方法相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-3220310/ | 耗时:0.8295 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3220310 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3220310 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3220310 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1372703,3521085,2595367,1063351,2271399,1110003,1768299,2181866,692127,1092014,1057429,887351,2647580,804958,2932553,469493,368437,714149,665144,1838682,1068888,1717412,1188538,426008,530925,1045210,1079374,856492,855751,3433921) ORDER BY field (ArticleID,1372703,3521085,2595367,1063351,2271399,1110003,1768299,2181866,692127,1092014,1057429,887351,2647580,804958,2932553,469493,368437,714149,665144,1838682,1068888,1717412,1188538,426008,530925,1045210,1079374,856492,855751,3433921)