体育 返回
天气预报 > 体育 > 写出羽毛球击球前的准备姿势要点
写出羽毛球击球前的准备姿势要点
更新时间： 2021-05-13 09:46:25  

1、首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。

2、击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势（单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法，两脚的距离等肩宽，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟微提，随时起动。

关键词： 羽毛球 击球 准备 姿势 要点

写出羽毛球击球前的准备姿势要点相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-3288957/ | 耗时:0.9121 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3288957 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3288957 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3288957 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(706219,826601,415230,928611,497912,700666,446965,1018370,977323,546440,1203253,855897,479156,1030230,566435,722480,762489,665543,793800,366225,957734,1092973,602822,959963,1027962,3454201,676081,771383,2638622,712246) ORDER BY field (ArticleID,706219,826601,415230,928611,497912,700666,446965,1018370,977323,546440,1203253,855897,479156,1030230,566435,722480,762489,665543,793800,366225,957734,1092973,602822,959963,1027962,3454201,676081,771383,2638622,712246)