健康 返回
天气预报 > 健康 > 吃什么补肾虚
吃什么补肾虚
更新时间： 2021-02-25 00:32:05  

1、海参粥海参粥：水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

2、枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

3、鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

关键词： 什么

吃什么补肾虚相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-3295915/ | 耗时:0.2274 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3295915 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3295915 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3295915 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(932172,506386,938272,1751594,522512,864238,1092990,1058100,987360,1134815,1184428,3130701,786864,3098348,449743,973927,3262602,1077641,1154818,621762,504907,987205,409785,757291,774305,613084,973551,1063840,1083032,987490) ORDER BY field (ArticleID,932172,506386,938272,1751594,522512,864238,1092990,1058100,987360,1134815,1184428,3130701,786864,3098348,449743,973927,3262602,1077641,1154818,621762,504907,987205,409785,757291,774305,613084,973551,1063840,1083032,987490)