健康 返回
天气预报 > 健康 > 基础指甲保养步骤
基础指甲保养步骤
更新时间： 2021-05-14 07:07:32  

1、清洗自己的手很重要，想要上保护的东西当然也要先做好底部工作了。清水洗手是最开始的一步，也是最重要的。

2、接下来可以用死皮膏了。去死皮膏涂在手背上,双手轻轻搓死皮然后清洗干净，就可以准备第三步了！

3、加喷雾按摩，喷雾按摩是按摩的重要一步，具体的步骤是活动手腕----双手拇指从中间指缝推上去两侧滑下来，按大于肌小于肌----拇指按摩指关节---推手心---从指根推到指尖双手拇指分别分叉推手指尖---打手指---打指关节---屈伸手指拍手心--晃手腕。重复这些步骤三遍，重复三遍可以起到最大的效果。

4、上手膜或者手霜戴上一次性手套。把手套拿掉，双手轻拍吸收，充分吸收，让手指得到更好的保护效果。

关键词： 基础 指甲 保养 步骤

基础指甲保养步骤相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-3299288/ | 耗时:0.2364 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3299288 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3299288 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3299288 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1142877,692952,499990,851298,2276537,3381422,3022729,650641,1149603,3164689,3180967,394292,1175454,688075,2343787,1186972,3511333,3471422,3146002,3299288,2228857,3450794,721295,998289,1351572,3501512,2310853,1159804,682237,2476049) ORDER BY field (ArticleID,1142877,692952,499990,851298,2276537,3381422,3022729,650641,1149603,3164689,3180967,394292,1175454,688075,2343787,1186972,3511333,3471422,3146002,3299288,2228857,3450794,721295,998289,1351572,3501512,2310853,1159804,682237,2476049)