天气预报 > 时尚 > 怎样瘦脸变成瓜子脸
怎样瘦脸变成瓜子脸
更新时间: 2021-02-26 02:10:56  

1、按压咬肌

两手握拳,用中指的指根骨头,用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛,松开,继续按(可以两边同时按压,看上去就像用拳头打脸一样)。

这个动作坚持2分钟。

2、紧致脸部线条

双手张开,大拇指顶在下巴处,掌心相对,从法令纹处分别向两侧耳边牵拉。不要过于用力,这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅,减少突起和凹陷的差距。

3组*10次。

3、提拉脸部赘肉

双手中指和无名指,按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉,力度和速度要适中,到耳根处停顿,这样做可以有效提升脸颊肌肉,加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。

3组*10次。

4、疏通淋巴

从刚才耳骨后方位置开始,双手的中指食指无名指,用三个指节从上往下向锁骨上方刮。这个动作可以疏通多个淋巴群,缓解双下巴。

3组*10次。

5、这几个动作每天做下来只需要十分钟!但是却真的可以瘦脸~大家一定要做到位,还有坚持才能出效果哦!

关键词: 怎样 变成 瓜子脸

怎样瘦脸变成瓜子脸相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-3329848/ | 耗时:0.8372 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3329848 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3329848 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3329848 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(906000,759768,2164174,1146147,1171896,3513791,80028,3450405,3461951,2645628,2010084,1170639,2371575,1517027,1524992,2220119,3183104,946718,486810,974151,3075856,1794362,2946096,3446515,3378519,623622,3480509,3511386,905110,607625) ORDER BY field (ArticleID,906000,759768,2164174,1146147,1171896,3513791,80028,3450405,3461951,2645628,2010084,1170639,2371575,1517027,1524992,2220119,3183104,946718,486810,974151,3075856,1794362,2946096,3446515,3378519,623622,3480509,3511386,905110,607625)