天气预报 > 健康 > 过度运动的危害
过度运动的危害
更新时间: 2021-02-26 09:00:17  

1、口渴恶心:运动后常感到口渴,这是正常现象。但如果喝水多,仍然还觉得口渴,小便过多,这就属于异常现象,是运动过度的先兆,应立刻停止运动,如果休息后还不能缓解应该检查胰腺功能。

2、饥饿难耐:剧烈运动后,暂时没胃口,休息后食欲好,这是正常现象。如果长时间不想吃饭而且厌食则属不正常。应去检查消化功能。运动后食欲增加,属正常生理现象。但若食量剧增且持续,应去内分泌科检查胰腺分泌功能。

3、头晕目眩:在健身活动中,除开始练习某些旋转动作外,一般都不会出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕,这是心、脑供血不良的信号,还要注意心血管系统和颈椎方面检查。

4、头痛心慌:在所有的体育活动中或活动后都不应该有头痛感。发生头痛时,应马上停止活动,侧重于神经、心脑血管系统的检查。

关键词: 过度 运动 危害

过度运动的危害相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-3338531/ | 耗时:1.0127 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3338531 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3338531 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3338531 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(362529,2163782,922034,424378,3499309,430342,1063006,1062454,399139,1050222,406285,1669072,429027,2606876,630647,923499,529547,411513,413472,1105667,3261043,3478586,390161,79980,493095,2816145,898820,1067103,381660,421943) ORDER BY field (ArticleID,362529,2163782,922034,424378,3499309,430342,1063006,1062454,399139,1050222,406285,1669072,429027,2606876,630647,923499,529547,411513,413472,1105667,3261043,3478586,390161,79980,493095,2816145,898820,1067103,381660,421943)