健康 返回
天气预报 > 健康 > 糖尿病病人吃什么水果好
糖尿病病人吃什么水果好
更新时间： 2021-05-18 06:38:26  

1、水果的选择：各种水果的碳水化合物含量为6%～20%。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。不同的糖尿病人对水果糖分的敏感度可能有一定的差异，可根据自身的实践经验作出选择。一般而言，猕猴桃、草莓等含糖量较低，对糖尿病人较为合适，而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、甜橘、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用。

2、吃水果的数量：根据水果对血糖的影响，每天可食用200克左右的水果（可提供约90千卡的热量），同时应减少半两（25克）的主食，这就是食物等值交换办法，以使每日摄入的总热量保持不变。

关键词： 糖尿病 病人 什么 水果

糖尿病病人吃什么水果好相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-3340408/ | 耗时:0.3248 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3340408 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3340408 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3340408 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(607006,699935,615215,1359390,767329,645819,776876,3298274,1716888,795248,498792,1480700,815566,887411,1117768,869917,396414,3255427,3399737,446271,734805,3356135,2931997,875730,1097853,1047835,1096300,1199725,1960796,2930809) ORDER BY field (ArticleID,607006,699935,615215,1359390,767329,645819,776876,3298274,1716888,795248,498792,1480700,815566,887411,1117768,869917,396414,3255427,3399737,446271,734805,3356135,2931997,875730,1097853,1047835,1096300,1199725,1960796,2930809)