1、自我约束力生成于自主精神，自己是事务的决定者、发展的促进者、前途的把握者、命运的主宰者，要独立地去面对自己所遇到的一切问题，要独立承担作为一个社会的人应当承担的责任和义务。
2、我约束力生成于对理想和愿望的追求，信仰、理想、人生观、价值观是一个人的全面发展、走向成功的内在动力的核心。
3、自我约束力生成于对美好形象和荣誉的自爱自护。
4、自我约束力生成于身边榜样的引领，榜样的力量是无穷的。
5、自我约束力生成于相互间的竞争，竞争，是时代的主流机制，在各个领域，都算得上是最能启迪一个人或一个集体的潜力、发展一个人或一个集体的优势、扭转一个人或一个集体自身弱势的有效手段。
6、自我约束力生成于肩负的责任。
7、自我约束力生成于外界的监督，人生在世，人人都离不开监督，人人都需要监督。没有监督，就会有放纵，就会有堕落，就会出现混乱局面。
8、自我约束力生成于自身的体验和感悟，人在一定氛围中，犹如进入一种“磁场”，会自觉按照“惯性”运作。
关键词： 怎样 提高 自我 约束力