天气预报 > 美食 > 黑豆焖牛腩做法窍门
黑豆焖牛腩做法窍门
更新时间: 2021-05-19 22:49:03  

1、主料:牛腩600克、黑豆80克、红萝卜50克、姜蒜25克、阿胶枣5颗、菜籽油适量 盐1茶匙 糖1/2茶匙 米酒1汤匙 牛肉粉1茶匙。

2、黑豆事先煮熟,牛腩切大片焯水备用,姜蒜改刀。

3、锅烧热,放油,下牛腩翻炒。

4、加入姜片继续翻炒。

5、沿锅边蘸洒米酒增香去腥。

6、加入与肉持平的开水,并调入适量盐,糖,牛肉粉烧滚。

7、转入高压锅压制20分钟。

8、炒锅烧热,放油,煸香拍碎的蒜粒。

9、把牛腩从高压锅中倒回炒锅,并加入黑豆与红萝卜焖煮收汁。

10、直到还剩下少量汤汁即可盛盘上桌享用啦。

关键词: 黑豆 做法 窍门

黑豆焖牛腩做法窍门相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-3354373/ | 耗时:0.2191 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3354373 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3354373 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3354373 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1111300,621202,551768,670053,627861,589172,1104649,378949,368905,626020,371867,368131,2719510,659905,659597,404339,549086,1121634,1121304,2059253,440553,484308,532379,687009,419585,631667,826815,588237,583702,1115465) ORDER BY field (ArticleID,1111300,621202,551768,670053,627861,589172,1104649,378949,368905,626020,371867,368131,2719510,659905,659597,404339,549086,1121634,1121304,2059253,440553,484308,532379,687009,419585,631667,826815,588237,583702,1115465)