健康 返回
天气预报 > 健康 > 核桃的功效与作用是什么
核桃的功效与作用是什么
更新时间： 2021-05-22 18:01:55  

1、核桃的功效颇多，吃核桃有利于我们保护脑部，降低自身胆固醇，还可以帮助我们滋润五脏，维持五脏功能，滋润皮肤，保持优秀发质。核桃一般人群均可食用，食用核桃有利于降低体内胆固醇，补充优质蛋白，提高人体免疫力，还可提高记忆力，尤其适合记忆力衰退的中老年人食用，但特殊人群如患有糖尿病，肠胃病，痰多，支气管疾病，肺结核和癌症等疾病者，体质易热者则不宜食用。

2、核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。

关键词： 核桃 功效 作用 什么

核桃的功效与作用是什么相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-3381918/ | 耗时:0.5285 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3381918 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3381918 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3381918 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1049900,1304698,404179,1178042,406285,460092,1062454,780074,817914,782875,365286,360823,663423,831036,758811,446501,1064203,642937,534331,559829,455839,530751,3517364,637568,475134,450924,417340,502478,1101019,453229) ORDER BY field (ArticleID,1049900,1304698,404179,1178042,406285,460092,1062454,780074,817914,782875,365286,360823,663423,831036,758811,446501,1064203,642937,534331,559829,455839,530751,3517364,637568,475134,450924,417340,502478,1101019,453229)