天气预报 > 其他 > 豇豆的营养成分
豇豆的营养成分
更新时间: 2020-08-17 00:00:00  

豇豆的营养成分如下:维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、矿物质包括铁质、镁质、锰质、磷质、钾质等,蛋白质及叶酸。

豇豆的作用:

1、豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。

2、豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

3、豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。

4、豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。

关键词: 豇豆 营养 成分

豇豆的营养成分相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-3448566/ | 耗时:0.9143 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3448566 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3448566 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3448566 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1087625,1085154,1044745,1042114,1093865,1100873,1063213,1075907,1123483,1055694,1047637,1103037,1105065,1071243,1055678,1114120,1108219,1055526,1086612,1113383,1064977,1100527,1078424,1091625,993285,1078294,1121512,1113682,1062566,1094387) ORDER BY field (ArticleID,1087625,1085154,1044745,1042114,1093865,1100873,1063213,1075907,1123483,1055694,1047637,1103037,1105065,1071243,1055678,1114120,1108219,1055526,1086612,1113383,1064977,1100527,1078424,1091625,993285,1078294,1121512,1113682,1062566,1094387)