天气预报 > 教育 > 学舞步小技巧
学舞步小技巧
更新时间: 2021-06-03 18:35:56  

1、第一步

以右脚为先(这个可以根据个人的习惯),原地右脚向前迈一步的同时,左脚向后滑一步,记住这个要同时进行。要点是初学时腿一定要抬高,使小腿垂直于地面。好的习惯才会使以后的学习更加容易。

2、第二步

初时身体的重心可以放在后面那条腿上,这样更利于学习。第二步右脚滑行到初始的位置,同时抬起左脚。为了更好的动作,此时的左脚脚跟要向上勾起,紧绷一些更利于学习。

3、第三步

左脚抬高向前迈出一步,同时右脚向后滑行一步,动作同第一步类似,只是换了一只脚。

4、第四步

左脚滑行回中间,右脚同时抬起。这样一组动作就算完成了。

关键词: 舞步 技巧

学舞步小技巧相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-3475548/ | 耗时:0.0606 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3475548 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3475548 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3475548 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(668829,394526,740618,679790,668407,555214,656161,616381,465012,363887,633432,526956,3502095,422168,573350,740732,771545,713059,2997092,703277,742908,734467,417658,578115,435648,468682,694671,511443,711814,586393) ORDER BY field (ArticleID,668829,394526,740618,679790,668407,555214,656161,616381,465012,363887,633432,526956,3502095,422168,573350,740732,771545,713059,2997092,703277,742908,734467,417658,578115,435648,468682,694671,511443,711814,586393)