健康 返回
天气预报 > 健康 > 不吃米饭的危害
不吃米饭的危害
更新时间： 2021-06-05 17:05:35  

1、米饭是一种主食，其中还有非常丰富的碳水化合物。长期不吃米饭有可能会导致碳水摄入不足，出现四肢无力现象，容易导致机体困乏。

2、不吃米饭可以选择其他的一些食物进行替代，多吃蔬菜、水果、面食，也可以吸收其中的碳水化合物，能够为新陈代谢提供必须的能量。但是需要注意，蔬菜水果摄入过量容易刺激胃黏膜，引发腹痛现象，所以建议不要摄入过多。

关键词： 米饭 危害

不吃米饭的危害相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-3480527/ | 耗时:0.3697 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3480527 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3480527 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3480527 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1042022,1079374,1495603,1155306,1060407,3068346,1134282,3059420,585169,454362,3095683,1091364,3317926,1153651,3285819,1055419,1184015,2509016,3458774,2871522,1085862,1201025,3225530,2381511,1117768,3228977,3398068,3266363,466545,3354506) ORDER BY field (ArticleID,1042022,1079374,1495603,1155306,1060407,3068346,1134282,3059420,585169,454362,3095683,1091364,3317926,1153651,3285819,1055419,1184015,2509016,3458774,2871522,1085862,1201025,3225530,2381511,1117768,3228977,3398068,3266363,466545,3354506)