天气预报 > 美食 > 适合月经期的菜谱大全
适合月经期的菜谱大全
更新时间: 2021-06-18 12:51:50  

1、莲子桂圆汤:

(1)具有补心血、健脾胃的功效,适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。

原料:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。

(2)先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1--2次,可经常服用。

2、藕莲饮:

(1)具有清热凉血,止血固经之功效。原料:鲜藕节、鲜白萝卜、鲜早莲草各500克。

(2)准备好以上所有食材,以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。

3、藕莲饮:

(1)材料:3~5片黄芪、3枚红枣。

(2)将材料用滚水冲泡,待温热时饮用。中药材相互作用,能让体内五脏运行顺畅。

关键词: 适合 经期 菜谱 大全

适合月经期的菜谱大全相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-3516525/ | 耗时:0.1945 s | 内存:2.11 MB | 查询:5 | 缓存读取:3 写入:1 | 加载文件:25
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles where CategoryID=30000 ORDER BY ArticleID DESC LIMIT 6
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3516525 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3516525 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3516525 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1074460,1120279,1121542,1078935,1057094,1105763,1103782,1098669,1062512,1073885,1067547,1100318,1055588,1122389,1110736,1068112,1098135,1097847,1098529,1110562,1112859,1103259,1046788,1115989,1072010,1111974,1089044,1103158,1099247,1118356) ORDER BY field (ArticleID,1074460,1120279,1121542,1078935,1057094,1105763,1103782,1098669,1062512,1073885,1067547,1100318,1055588,1122389,1110736,1068112,1098135,1097847,1098529,1110562,1112859,1103259,1046788,1115989,1072010,1111974,1089044,1103158,1099247,1118356)