禁忌就是指被禁止的事物或者言行。因地理区域以及宗教信仰的不同，每个国家和地区都有着各自的禁忌。例如，我们常听去泰国不能摸小孩子头，去日本进入别人家里要脱掉鞋子，去巴基斯坦不能吃猪肉或者谈到猪等。在独龙族文化中，也有一些所禁止的事物，如果你去当地旅游，一定要注意以下这些。
独龙族的禁忌主要有产妇不得在室内分娩。认为其“不洁”之气，会冲犯室内的弓弩等狩猎用具，致使狩猎无获；分娩时，忌男人照料，否则认为不洁之气会导致男人一生不吉，甚至双目失明；女子出嫁后，不得回娘家生孩子，否则，认为会影响娘家子孙兴旺。一旦发生，女婿须送两瓶酒及若干兽肉给岳丈家，作为补偿。
死者咽气前，须将家中所留种子转移他家或他处，否则种子不会发芽；出殡时，尸体不可从大门抬出；鬼林中的树木严禁砍伐，否则寨中人会病死，粮食歉收；主人出门打猎时，客人不得来访，否则客人灵魂会把猎物夺走等；拣到别人打死的动物要分给大家吃才能免灾，不然会倒霉。猎获的兽肉，捕得的鱼，忌用香油炒吃。
独龙族严格恪守族外婚制，禁族内婚。旧时，各家族之间还有固定的婚姻集团。定亲或迎娶忌无彩礼。忌离婚。若妻弃夫，家中尚有妹，则由妻妹来抵，否则要退全部彩礼。若夫弃妻，妻家可少退或不退彩礼。旧时，独龙族禁与藏族通婚，现已改变。
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