美食 返回
天气预报 > 美食 > 怎样做八宝银耳汤
怎样做八宝银耳汤
更新时间： 2021-06-07 03:57:49  

银耳具有滋阴养肺的作用，做这道汤的时候一定要放入冰糖，这样才能保持汤品温润的本性。

1、材料：干银耳2朵，莲子10粒，薏米10克，百合10克，红枣5粒，花生10粒，枸杞10粒，冰糖20克。

2、做法：

（1）将银耳、莲子、薏米、花生分别单独泡水，大概需要泡5、6个小时左右。

（2）烧开一锅开水，把银耳、莲子、薏米、花生、红枣放入锅里，大火烧开后改小火。

（3）小火炖煮2个小时以后，把百合放入炖煮15分钟后放入枸杞、冰糖。

（4）开中火炖煮5分钟即可。

关键词： 怎样 银耳

怎样做八宝银耳汤相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-361781/ | 耗时:0.5337 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=361781 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=361781 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=361781 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1092630,1142356,1092286,1304031,1113638,1064673,1155476,1111302,1109635,1105902,1105431,1120095,922823,1074214,1104849,1119123,1107507,1114024,1119992,733285,1088449,1096360,1122086,1090767,1088587,1197090,1110490,1100965,963538,1093875) ORDER BY field (ArticleID,1092630,1142356,1092286,1304031,1113638,1064673,1155476,1111302,1109635,1105902,1105431,1120095,922823,1074214,1104849,1119123,1107507,1114024,1119992,733285,1088449,1096360,1122086,1090767,1088587,1197090,1110490,1100965,963538,1093875)