美食 返回
天气预报 > 美食 > 苦瓜凉拌怎样做最好吃
苦瓜凉拌怎样做最好吃
更新时间： 2021-06-08 05:13:56  

1、主料：苦瓜500克，红辣椒30克。

2、辅料：豆瓣酱少许，蒜泥少许。

3、调料：香油2茶匙，酱油半茶匙，盐、味精、各少许。

4、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成条，放入开水锅中烫一下，捞出用凉白开水过凉，沥干水分，放入盘中待用。

5、将红辣椒去蒂、去籽洗净，切成细丝，用盐腌5分钟，挤干水分；将蒜泥与红辣椒丝拌匀，加酱油、豆瓣酱、味精、香油，一起倒在苦瓜上，拌匀即可。

关键词： 苦瓜 凉拌 怎样 好吃

苦瓜凉拌怎样做最好吃相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-368477/ | 耗时:0.9368 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=368477 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=368477 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=368477 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1098927,1117886,1093667,1102967,1092970,1111092,1083245,1122615,1116233,1119123,1107669,1103658,1115337,1113982,1105125,1112130,1098067,1089032,1074792,1119155,1087497,1107384,1113576,1117269,1105763,1121410,1109635,1114232,1120996,1093843) ORDER BY field (ArticleID,1098927,1117886,1093667,1102967,1092970,1111092,1083245,1122615,1116233,1119123,1107669,1103658,1115337,1113982,1105125,1112130,1098067,1089032,1074792,1119155,1087497,1107384,1113576,1117269,1105763,1121410,1109635,1114232,1120996,1093843)