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鱼胶怎么炖适合孕妇吃
更新时间： 2021-06-09 09:09:14  

1、鱼胶炖一些红枣、枸杞或者是鸡肉、排骨等类是比较好的，它有利于起到滋补的功效。

2、但是由于鱼胶本身是大补的食物，在食用的时候也不要过量或者长期食用，以免出现有上火的情况发生。因此当女性在怀孕28周的时候由于胎儿生长发育较快，应该注意适当的休息，饮食上吃些肉类，鱼虾，新鲜的青菜，水果等都是比较好的，定期做好产科检查就可以。

关键词： 鱼胶 怎么 适合 孕妇

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