健康 返回
天气预报 > 健康 > 吃什么菜可以减肥
吃什么菜可以减肥
更新时间： 2021-06-02 13:39:59  

1、蔬菜上一定要多吃一些绿叶蔬菜，比如芹菜，菠菜，韭菜，这些蔬菜含的粗纤维比较多，可以促进肠道蠕动，增加排便的次数对于减肥也有很好的作用。减肥的患者除了多吃菜以外，一定要每天多喝水，尤其是每天早上空腹喝一些蜂蜜水可以促进肠道蠕动，避免便秘，促进大便排出，对减肥也有很好的作用。

2、黄瓜是天然的瘦身美容食材，女性减肥的佳品，能清肠胃、排毒素，凉拌黄瓜是不错的减肥又爽口的菜肴。

关键词： 什么 可以 减肥

吃什么菜可以减肥相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-382790/ | 耗时:0.3304 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=382790 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=382790 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=382790 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(3153588,1102084,1134815,1094679,1033968,1065578,1080559,759523,922625,1044226,1059688,1038222,3053408,1058501,918518,903217,2657189,1110661,1000506,1101612,986002,935485,850204,565974,538604,475388,1653512,869711,505379,623800) ORDER BY field (ArticleID,3153588,1102084,1134815,1094679,1033968,1065578,1080559,759523,922625,1044226,1059688,1038222,3053408,1058501,918518,903217,2657189,1110661,1000506,1101612,986002,935485,850204,565974,538604,475388,1653512,869711,505379,623800)