美食 返回
天气预报 > 美食 > 减肥食谱有哪些
减肥食谱有哪些
更新时间： 2021-06-05 21:23:19  

1、泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。

2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。

3、多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。

4、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。

5、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

关键词： 减肥 食谱 哪些

减肥食谱有哪些相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-391525/ | 耗时:0.7118 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=391525 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=391525 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=391525 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1121932,1136217,1596785,1118755,1111816,1100422,86015,739929,1096931,740902,963001,1107845,1070642,1084663,1598252,1234818,1115891,989633,1164363,1108620,838211,1463971,1097909,1097749,987612,1069941,1086534,583858,513955,1111864) ORDER BY field (ArticleID,1121932,1136217,1596785,1118755,1111816,1100422,86015,739929,1096931,740902,963001,1107845,1070642,1084663,1598252,1234818,1115891,989633,1164363,1108620,838211,1463971,1097909,1097749,987612,1069941,1086534,583858,513955,1111864)