天气预报 > 生活 > 脚臭的泡脚方法
脚臭的泡脚方法
更新时间: 2021-05-30 19:50:30  

1、最佳水温:42℃。泡脚的水温不宜过热或过凉,一般维持在38℃~43℃为宜。如果有条件,可以先将脚放入38℃左右的水中,然后让水逐渐变热至42℃左右即可保持水温,足浴时水通常要淹过踝部,且要时常搓动。

2、最佳时长:30分钟左右。很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了,甚至有的不停添加热水,持续泡一两个小时,这是错误的做法。泡脚时间以30~45分钟为宜,每天或隔一天泡一次即可。

3、最佳泡脚时间段:晚上9时。之所以选择这个时间段,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。

关键词: 方法

脚臭的泡脚方法相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-392679/ | 耗时:0.2012 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=392679 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=392679 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=392679 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1069517,1106517,1108173,1107853,1107228,1126306,1092223,1079410,1113676,1114596,1077986,1111954,1066288,1095089,1043798,1114514,1103774,1110776,1119554,1111396,1113588,1103668,1123329,1052489,1101209,1098587,1065371,1053894,1130382,1120426) ORDER BY field (ArticleID,1069517,1106517,1108173,1107853,1107228,1126306,1092223,1079410,1113676,1114596,1077986,1111954,1066288,1095089,1043798,1114514,1103774,1110776,1119554,1111396,1113588,1103668,1123329,1052489,1101209,1098587,1065371,1053894,1130382,1120426)