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步行1万步大约消耗多少卡路里
更新时间： 2020-11-05 00:00:00  

步行1万步大约消耗240～300千卡的热量，另外卡路里，是一个能量单位。

卡路里（简称卡，缩写为cal）是能量单位，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里虽然不是国际标准的能量单位，但由于沿袭传统，中国大陆与台湾地区仍将其广泛使用在营养计量和健身手册上。

关键词： 步行 大约 消耗 多少 卡路里

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