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滋补水鱼汤制作方法
更新时间： 2021-06-02 09:44:59  

1、食材：瘦肉半磅、北芪4片、党参 4条、枸杞 1小把、陈皮 半块、红枣 8粒、淮山 6片、甲鱼 1只、盐 适量、姜 2片。

2、将水鱼用刀从边壳处切开，去除肉脏。

3、不沾锅煎一下，无需放油。这样可以去腥。也不要氽水，这样它的营养就会流失掉了。

4、备好药材，陈皮浸泡软后用刀刮去白色的囊。

5、红枣切开去核不然会燥热。

6、锅内加水放入水鱼加入姜片。

7、再放入药材。

8、把瘦肉切小块也加入一起煮。大火煮开后转小火煮2小时。

9、加入适量的盐可饮用。

关键词： 滋补 鱼汤 制作 方法

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