生活 返回
天气预报 > 生活 > 洗鼻子的最有效方法
洗鼻子的最有效方法
更新时间： 2021-05-29 09:58:55  

1、请先调好一杯约200ml的温水或淡盐水（37°C度左右或自己感觉舒服的温度即可），可专门的洗鼻盐或洗鼻剂效果最好。

2、然后拧开洗鼻壶进水口，将调好的水注入洗鼻壶内，盖好洗鼻壶盖子。

3、用手握住洗鼻壶瓶身，食指封住气孔不松开。

4、头部向前倾，嘴巴张大，用嘴呼吸，将洗鼻壶出水孔对准一边鼻孔。

5、松开气孔，水流会自动流入鼻孔清洗鼻腔，由另一边鼻孔流出，若须暂停只要食指封住气孔即可。

关键词： 鼻子 有效 方法

洗鼻子的最有效方法相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-423619/ | 耗时:0.6749 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=423619 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=423619 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=423619 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1099871,1110656,1074608,1082413,1110480,1115743,1104729,1108057,1044292,1087803,1105331,1111866,1104820,1110415,1118330,1073931,1106182,1103154,1114428,1103510,1117872,1115241,1116769,1103845,988326,1120163,1077661,1116991,1106064,1130037) ORDER BY field (ArticleID,1099871,1110656,1074608,1082413,1110480,1115743,1104729,1108057,1044292,1087803,1105331,1111866,1104820,1110415,1118330,1073931,1106182,1103154,1114428,1103510,1117872,1115241,1116769,1103845,988326,1120163,1077661,1116991,1106064,1130037)