健康 返回
天气预报 > 健康 > 男性长期吃黑豆的好处
男性长期吃黑豆的好处
更新时间： 2021-05-29 05:41:11  

1、黑豆是一种常见的豆类，但对于黑豆的营养价值还是很多人处于模糊阶段，其实，黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效;

2、黑豆的营养成分是不可低估的，其含有多种不同的微量元素，对人体大有好处。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;

3、黑豆果肉具有很高的营养价值，而其豆皮呈黑色，殊不知，黑豆皮含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。 可见黑豆的营养价值是不可低估的，而黑豆对男性日常保健也有一定的作用。

关键词： 男性 长期 黑豆 好处

男性长期吃黑豆的好处相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-427317/ | 耗时:0.4000 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=427317 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=427317 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=427317 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(535304,1039452,574746,1775587,851731,626224,425097,1012457,2801559,1207836,1115557,758539,3390424,521107,3251071,1651373,946458,1150177,1364404,660097,765485,1060663,896615,750026,1719816,1055942,1351699,772129,1095347,2699482) ORDER BY field (ArticleID,535304,1039452,574746,1775587,851731,626224,425097,1012457,2801559,1207836,1115557,758539,3390424,521107,3251071,1651373,946458,1150177,1364404,660097,765485,1060663,896615,750026,1719816,1055942,1351699,772129,1095347,2699482)