熬夜和起早哪个学习效率高-天气预报

天气预报 > 其他 > 熬夜和起早哪个学习效率高

熬夜和起早哪个学习效率高

更新时间： 2020-11-04 00:00:00

1、从任务的角度看：早上提前半小时起床，难以进入学习状态，可以进行浅深度任务，比如记忆。晚上延迟半小时睡觉，做难题可能导致大脑过于兴奋，可以尝试整理错题，笔记，预习等。另外，晚上学习，大脑会有潜意识复习功能。

2、其次，就个体差异来看：有的人能够接受延迟睡觉，有的人能接受提前起床，甚至提前后会有一种内心优越感，安逸感。我们不必非得和别人同步，只要能保证对第二天不造成影响，自己能够承受住，就是适合自己的。

关键词：熬夜哪个学习效率

熬夜和起早哪个学习效率高相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-464755/ | 耗时:0.3020 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=464755 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=464755 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=464755 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1124013,130775,1132481,1777639,268495,115983,1540021,1041683,146614,1061460,1077138,716885,1131930,268701,1073146,2518584,2359295,1060755,1932031,1084011,1128885,1132345,1126404,1128241,2526013,1120988,1109925,571177,1075811,192804) ORDER BY field (ArticleID,1124013,130775,1132481,1777639,268495,115983,1540021,1041683,146614,1061460,1077138,716885,1131930,268701,1073146,2518584,2359295,1060755,1932031,1084011,1128885,1132345,1126404,1128241,2526013,1120988,1109925,571177,1075811,192804)