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如果失恋了怎么办
更新时间: 2020-11-08 00:00:00  

1、发泄法

2、找好朋友倾述

3、找一个新的恋人

4、学会写日记

5、不要刻意去忘记对方

6、学会为对方找借口

经验步骤:1发泄法;多写文章,描述现在的心情,把自己想说的全部写下来,不仅仅锻炼的文笔,还发泄了心中的难过。

2找好朋友倾述,或者用QQ加个陌生人,聊一大堆东西,然后聊完后删掉对方,后者不用怕朋友嘲笑。并且加强了人际交往能力。

3找一个新的恋人,并且很快进入热恋状态,这样可以让你更快的忘记,或者释然。

4学会写日记,纪录自己的心情

5不要刻意去忘记对方,因为你的刻意反而会提醒你自己,这段感情存在过。

6学会为对方找借口,这就是所谓的自我安慰。虽然看上去不怎么样,但其实是最好的方法

关键词: 如果 失恋 怎么办

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