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营养菜粥做法窍门
更新时间： 2021-05-17 19:08:36  

1、主料：大米40克、糯米30克、燕麦米50克、荠菜80克。

2、辅料：胡萝卜半个、盐适量。

3、做法：

（1）准备食材。

（2）三种米用清水洗净浸泡10分钟。

（3）倒入电饭煲，加几滴食用油启动煮粥程序。

（4）荠菜洗净倒入开水中汆烫熟，捞出过冷水。

（5）然后切成碎粒。

（6）胡萝卜去皮切成小丁。

（7）粥煮至剩余时间5分钟时倒入胡萝卜丁。

（8）剩余1分钟时倒入荠菜，继续煮至结束即可盛出食用。

关键词： 营养 做法 窍门

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