美食 返回
天气预报 > 美食 > 菜花煎蛋的做法
菜花煎蛋的做法
更新时间： 2021-05-17 18:00:23  

1、食材：有机菜花200克、蛋3个、胡萝卜10克、茶油3大匙、盐2克、胡椒粉1克。

2、首先把菜花撕小朵。

3、菜花放沸水（放点盐、油）内焯至刚熟，捞起待用。

4、蛋内放调胡椒粉、盐、胡萝卜丝拌好。

5、锅内倒油，烧热。

6、注入蛋液。

7、菜花放在蛋液里，小火加盖煎焗。

8、蛋片两面煎香，关火。

9、即可食用，菜花煎蛋就做好了。

关键词： 菜花 做法

菜花煎蛋的做法相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-490929/ | 耗时:0.5822 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=490929 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=490929 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=490929 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1116916,1089884,1097285,1095942,1091424,1064941,1098707,1109621,1070926,1096384,1120438,1095188,1061906,1085653,1122641,1116421,1090607,1094945,1086888,1091837,1111324,1121736,1095998,1064551,1087227,1122136,1122412,1119874,1103921,1303455) ORDER BY field (ArticleID,1116916,1089884,1097285,1095942,1091424,1064941,1098707,1109621,1070926,1096384,1120438,1095188,1061906,1085653,1122641,1116421,1090607,1094945,1086888,1091837,1111324,1121736,1095998,1064551,1087227,1122136,1122412,1119874,1103921,1303455)