天气预报 > 健康 > 哪些人不适合吃莜面
哪些人不适合吃莜面
更新时间: 2021-05-14 06:29:37  

1、消化能力有问题的人:消化能力有问题的人不适合吃莜面,因为这些食材较粗糙,跟胃肠道物理摩擦,会造成伤口疼痛。容易胀气的人,吃多了也不舒服。

2、患消化系统疾病的人群:如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡,进食大量莜面易引起静脉破裂出血和溃疡出血。提醒:有肠胃疾病的人,别吃太多荞麦类,因为荞麦类容易有消化不良的问题;也要斟酌吃大豆类,避免胀气。

3、贫血、少钙的人:谷物的植酸、草酸含量高,会抑制钙质,尤其抑制铁质的吸收,牛奶不能跟五谷饭一起吃,才不会吸收不了钙质。

关键词: 哪些 适合

哪些人不适合吃莜面相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-500472/ | 耗时:0.6809 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=500472 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=500472 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=500472 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(3510393,544442,3224711,808662,1069371,1144695,2339714,3510273,744464,2303485,500472,1062182,1601978,3435301,382014,2177598,3489249,1086300,1371839,885589,1027306,857842,1095301,1297948,2615708,618086,1068384,1119456,608841,1182284) ORDER BY field (ArticleID,3510393,544442,3224711,808662,1069371,1144695,2339714,3510273,744464,2303485,500472,1062182,1601978,3435301,382014,2177598,3489249,1086300,1371839,885589,1027306,857842,1095301,1297948,2615708,618086,1068384,1119456,608841,1182284)